Foto: sxc.hu

Foto: sxc.hu

Fråga:

Hejsan, jag har fått diagnosen polyneuropatia, det domnar och sticker i höger ben, från knäet ned i foten. Jag har läst att sjukgymnastik kan stoppa förloppet, men har inte funnit någon som kan tala om för mig vilka rörelser jag skall göra för att fördröja utvecklingen, som vad jag förstår kan sluta med att jag inte längre kan stå på benet .

Jag går på löpband, cyklar, simmar, jobbar med styrkemaskiner var och varannan dag. Har just fyllt 70, är kvinna, och har inga andra sjukdomar.

Tacksam om jag kan få tips om gymnastikrörelser.

Kerstin

Viveca svarar:

Hej Kerstin. Jag har tagit del av din fråga och har först några följdfrågor, innan jag skriver mina tankar om diagnosen.

Hur länge har du haft dessa besvär och hur debuterade de?

Är besvären konstanta, eller märks en varierande intensitet kopplat till tid på dygnet, temperatur eller stå-sitt-sängläge?

Kan du på något sätt provocera besvären, eller minska dess intensitet?

Efter vilka undersökningsmetoder ställdes diagnosen?

Har du genomgått så kallad ENeG-undersökning (se fotnot nedan), tagit blodprover eller genomgått lumbal-punktion? Har det tagits vävnadsprover?

Har man angett orsak till denna diagnos. Diabetes är en av de vanligare orsakerna.
Om man vet den bakomliggande orsaken är det kanske lite lättare att behandla och lindra.

I vissa fall kan faktiskt antidepressiva, eller antiepileptiska mediciner, påverka denna typ av nervsmärta.
Någon specifik sjukgymnastisk behandling, eller mer än allmänt fysisk aktivitet som känns bra, känner jag inte till.

Har du haft några ryggrelaterade problem av mer seriös karaktär de senaste tio åren? Har du varit med om något fysiskt trauma de senaste femton åren, till exempel fall, olycka, vurpa, som medfört sjukvårdsbehandling, smärtstillande eller läkarbesök?

Av vad jag sett i min klinik är det inte så vanligt att denna sjukdom bara visar sig på ena sidan, alltså bara ena benet, knäet, foten.
Detta gör mig lite fundersam.

Återkom gärna med svar på mina frågor, så kanske jag kan vägleda dig eller ge ett bättre svar.

Fortsatt skön, solig sommar!

Vänligen Viveca 

Fotnot: Elektroneurografi (ENeG) är en icke-invasiv undersökning av nervsystemets två delar, det centrala nervsystemet (CNS) och det perifera nervsystemet (PNS) (sv.wikipedia.com).