Ätit & druckit, Tipsat

Starta morgonen med ett glas limevatten

Lime.

Läskande lime.

Vad sägs om ett hälsoknep så här när hösten börjar?
Det är enkelt som bara den: Pressa en kvarts lime eller citron i ett stort glas eller två med ljummet vatten det första du gör på morgonen. Och du kommer förhoppningsvis att känna dig som en ny människa efter ett tag.

Då får man i sig vätska, som kroppen gärna suger i sig efter en natts sömn. Och så får man i sig mängder med nyttigheter. Om man nu ska tro på hälsoexperterna i detta fall, de är hur många som helst som säger ungefär samma sak när man börjar leta på internet.

Citronen eller limen innehåller massor med c-vitamin, förstås, men också kalcium, folat och fibrer och så är den rik på antioxidanter.

Den här enkla morgondrycken kan åstadkomma små hälsounder, enligt vissa.

Hör bara:

Immunförsvaret stärks – ingen dum effekt, man kanske slipper en och annan förkylning.
Den är inflammationshämmande.
Förbättrar matsmältningen – det har man ju inget emot…
Gör huden gott – man kanske t o m blir av med en och annan rynka!
Hjälper till med viktminskning, om man nu är ute efter det…

Bara fördelar, som det verkar.
Om allt det här stämmer? Ja se, det återstår att pröva!

Läs mer på wikipedia

Citron.

Ill: sv.wikipedia.org.

Kommentarer är stängda

Underhålls av Jenkler IT AB


Kontakta oss | Vi som gör Nyfikengrå
Ansvarig utgivare: Ingrid Lindgren